GRACE FIT

About

Our Philosophy

私たちのフィロソフィー

ただ鍛えるだけじゃない。
あなたらしい美しさを、
一緒に見つけていく場所。

GRACE FITは、恵比寿にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。元新体操選手のトレーナーが、しなやかで美しいカラダづくりを丁寧にサポートします。筋力トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善、インナーマッスルの強化まで、一人ひとりに合わせたプログラムをご提案。無理なく続けられる習慣づくりを大切にしています。

98%

顧客満足度

500+

カウンセリング実績

12yr

指導歴

Program & Price

Membership

料金プラン

Standard

月4回プラン

¥29,700 /月(税込)

週1回のペースでじっくり取り組みたい方に。まずはカラダの基礎づくりから始めましょう。

60分/回パーソナルトレーニング
月4回(週1回ペース)
カウンセリング・食事指導付き
ウェア・タオル・シューズ無料レンタル

Popular

Premium

月8回プラン

¥52,800 /月(税込)

しっかり結果を出したい方に。週2回のトレーニングで効率よくボディメイク。

60分/回パーソナルトレーニング
月8回(週2回ペース)
カウンセリング・食事指導付き
ウェア・タオル・シューズ無料レンタル
LINEでの食事サポート

Pair

ペア割プラン

¥24,200 /人・月(税込)

お友達やご姉妹と一緒に。二人で楽しく続けられるペアトレーニングプラン。

60分/回ペアトレーニング
月4回(週1回ペース)
カウンセリング付き
ウェア・タオル・シューズ無料レンタル

Trial

体験トレーニング

¥3,300 (税込)

まずは一度体験してみませんか?カウンセリングとトレーニングを60分で体験いただけます。

60分(カウンセリング含む)
お一人様1回限り
当日入会で体験料キャッシュバック

Student

学生会員

¥5,500 /月(税込)

学生証提示で特別価格。部活やスポーツのパフォーマンス向上にも最適です。

60分/回パーソナルトレーニング
月4回(週1回ペース)
25歳以下・学生証提示
ウェア・タオル・シューズ無料レンタル

Intensive

短期集中2ヶ月

¥88,000 (税込)

2ヶ月で結果を出す集中プログラム。食事指導と週3回のトレーニングで理想のカラダへ。

60分/回パーソナルトレーニング
全16回(週2〜3回ペース)
毎日のLINE食事サポート
体組成測定・写真記録付き
ウェア・タオル・シューズ無料レンタル

Trainer

Your Guide

トレーナー紹介

Mitsuki Takahashi

高橋美月

Founder / Head Trainer

元新体操選手として10年以上の競技経験を持つ。引退後、スポーツトレーナーとして活動を始め、女性の「しなやかで美しいカラダづくり」を追求。解剖学に基づいたトレーニングメソッドと、一人ひとりに寄り添う丁寧な指導で、これまで500名以上の女性のボディメイクをサポート。

NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
日本体育協会公認スポーツ指導者
全日本新体操選手権出場
栄養コンシェルジュ 2つ星

FAQ

Questions

よくあるご質問

はい、もちろんです。GRACE FITのお客様の約7割は運動初心者の方です。一人ひとりの体力レベルに合わせてプログラムを組みますので、無理なく楽しく続けていただけます。まずは体験トレーニングでお気軽にお試しください。

ご安心ください。女性はホルモンの関係上、男性のように筋肉が大きくなりにくい体質です。GRACE FITでは、しなやかで引き締まったカラダを目指すプログラムを組んでいますので、ゴツくなる心配はありません。

個人差はありますが、多くのお客様が2〜3ヶ月で姿勢の改善やボディラインの変化を実感されています。週2回のプランであれば、より早い段階で効果を感じていただけます。

極端な食事制限は行いません。無理なく続けられる食事改善のアドバイスを、お客様のライフスタイルに合わせてご提案しています。「食べて痩せる」を基本方針としていますので、ストレスなく取り組んでいただけます。

はい、完全個室のプライベートジムですので、お子様連れでもお気兼ねなくお越しいただけます。事前にご相談いただければ、お子様の安全にも配慮した環境を整えます。

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